Odborníci odporúčajú pred začatím výstavby v prvom rade posúdiť svoje potreby a finančné možnosti. Pri rozhodovaní o tom, aká veľkosť sauny bude pre vás vhodná, je zvyčajne rozhodujúcim faktorom počet osôb, ktoré ju budú súčasne používať.
Ak snívate o saune ako o súkromnom relaxačnom kútiku pre vás a niekoľko málo vašich blízkych, optimálna veľkosť elektrickej sauny by mohla byť 2 x 2,5 m, vonkajšie sauny na drevo mávajú často rozmery okolo 2,5 x 2,5 m a výška stropu dosahuje zvyčajne približne 2,2 m. Kvalitné a cenovo dostupné vonkajšie sauny týchto rozmerov pohodlne pojmú dve osoby, ktoré sa budú môcť voľne pohybovať, a bude tu dostatok miesta na lôžko a môžete pohodlne vykonávať všetky saunové rituály. Na druhej strane, ak neváhate pozvať väčšiu spoločnosť priateľov, mali by ste si naplánovať o niečo priestrannejšiu saunu. V tomto prípade sa môžete riadiť pravidlom - čím väčší priestor, tým väčší komfort.
Najdôležitejším rozhodnutím pre vás však môže byť typ sauny. Či už ide o sauny vonkajšie alebo vnútorné, pre správny výber odporúčame vyskúšať všetky typy sáun na vlastnej koži. Iba tak sa zbavíte prípadného bolehlavu pri rozhodovaní, či vám bude najlepšie vyhovovať suchá, stredne vlhká alebo mokrá sauna. Dôležité je vedieť, že vlhkosť vzduchu v saune závisí najmä od množstva kameňov v peci - čím viac kameňov, tým môže byť sauna vlhkejšia, a naopak, čím menej - tým suchšia. V suchých saunách sa teplota zvyčajne pohybuje od 80 ºC do 110 ºC, v mokrých saunách sa pohybuje okolo 80 ºC.