Záhradné sauny

Vonkajšie sauny, ktoré môžete poznať aj ako záhradné sauny alebo sauny do exteriéru, sa stávajú stále populárnejšími medzi majiteľmi domov po celom svete. Tieto sauny ponúkajú nielen miesto na relaxáciu a odpočinok, ale aj celý rad zdravotných prínosov.

Tradične boli sauny používané najmä v škandinávskych krajinách, kde slúžili ako miesta na regeneráciu a spoločenské stretnutia. V dnešnej dobe sa sauny tešia stále väčšie obľube aj na Slovensku, pričom moderné trendy v dizajne vonkajších sáun kombinujú tradičné prvky s inovatívnymi riešeniami, aby poskytli čo najlepší zážitok.

Výhody vonkajších sáun sa dajú všeobecne rozdeliť do týchto základných kategórií:

Zdravotné prínosy: Sauny vonkajšie sú známe svojimi početnými zdravotnými prínosmi. Pravidelné saunovanie pomáha detoxikácii organizmu tým, že podporuje potenie a odstraňovanie toxínov z tela. Okrem toho zlepšuje cirkuláciu krvi, čo môže pomôcť pri znižovaní rizika srdcových ochorení a zlepšuje celkový kardiovaskulárny zdravie. Saunovanie tiež poskytuje úľavu od stresu, pretože teplo pomáha uvoľniť svaly a zmierniť napätie.

Estetická hodnota a zlepšenie vzhľadu záhrady: Vonkajšie sauny môžu byť nádherným prírastkom do vašej záhrady. Ich elegantný dizajn a prírodné materiály, ako je drevo, dodávajú vašej záhrade luxusný a príjemný vzhľad. Sauny do exteriéru môžu byť navrhnuté tak, aby ladili s vašim existujúcim záhradným prostredím, čím vytvárajú harmonický a esteticky príťažlivý priestor.

Vytvorenie relaxačnej zóny na čerstvom vzduchu: Jednou z hlavných výhod vonkajších sáun je možnosť vytvorenia relaxačnej zóny priamo na čerstvom vzduchu. Tento priestor môže byť ideálnym miestom na odpočinok po náročnom dni alebo na relaxačné víkendy s rodinou a priateľmi. Predstavte si, že po namáhavom pracovnom dni vstúpite do svojej záhradnej sauny a necháte teplo a para uvoľniť vaše telo a myseľ.

Cena vonkajšej sauny sa môže líšiť v závislosti od viacerých faktorov, ako sú veľkosť, materiál, dizajn a dodatočné vybavenie. Napríklad, menšie a lacné vonkajšie sauny bez dodatočných funkcií môžu stáť pár tisíc eur zatiaľ čo väčšie a luxusnejšie modely môžu dosahovať cenu až niekoľko desiatok tisíc eur.

Faktory, ktoré ovplyvňujú cenu, zahŕňajú typ dreva (severská borovica je veľmi obľúbená pre svoju odolnosť), typ strechy, prídavné prvky ako osvetlenie a elektrické prípojky, a samozrejme, náklady na montáž a inštaláciu. MaestroCabins ponúka vysokokvalitné sauny už od 3000 €, čo z nich robí výhodnú investíciu pre každého, kto chce zvýšiť hodnotu a komfort svojej záhrady.

Tradičné fínske sauny sú najznámejším typom sauny a poskytujú autentický zážitok z saunovania. Tieto vonkajšie sauny na drevo sú vyhrievané pomocou kachlí, ktoré produkujú vysoké teploty, zvyčajne medzi 80 až 100 °C. Vlhkosť v saune sa môže regulovať polievaním horúcich kameňov vodou, čo vytvára paru a zvyšuje vlhkosť vzduchu.

Infrasauny využívajú infračervené žiarenie na zahrievanie tela priamo, namiesto ohrievania vzduchu. Tento typ sauny je vhodný pre ľudí, ktorí preferujú nižšie teploty, pretože infračervené sauny fungujú pri teplotách okolo 40 až 60 °C. Infrasauny poskytujú mnohé zdravotné prínosy vrátane zlepšenia krvného obehu a úľavy od bolesti svalov.

Drevo je najčastejším materiálom používaným pri výrobe vonkajších sáun. Severská borovica patrí medzi najpopulárnejšie možnosti, pretože sú odolné voči vlhkosti a teplotným výkyvom. Severská borovica je cenovo dostupnejšia a má krásnu svetlú farbu, zatiaľ čo céder je známy svojou odolnosťou a príjemnou vôňou.

Okrem dreva sa pri výrobe vonkajších sáun používajú aj iné materiály, ako sú sklo a kov. Sklo sa často používa na vytvorenie moderného a otvoreného vzhľadu, ktorý umožňuje užívateľom vychutnať si výhľad na záhradu počas saunovania. Kovové prvky, ako sú hliníkové rámy, zvyšujú trvanlivosť a stabilitu konštrukcie.

Pri výbere správnej vonkajšej sauny je dôležité zvážiť veľkosť priestoru, kde bude sauna umiestnená. Veľkosť sauny by mala zodpovedať počtu osôb, ktoré ju budú pravidelne využívať. Ak plánujete používať saunu iba pre seba alebo pre malú rodinu, menšia sauna bude postačujúca. Pre väčšie skupiny alebo spoločenské stretnutia môže byť vhodnejšia väčšia sauna.

Dizajn vonkajšej sauny by mal ladiť so štýlom vášho domu a záhrady. Moderné sauny môžu mať minimalistický dizajn so sklenenými prvkami a čistými líniami, zatiaľ čo tradičné sauny z dreva môžu ponúkať rustikálny a prirodzený vzhľad. Zvážte tiež, či chcete, aby sauna bola voľne stojaca alebo integrovaná do existujúcej štruktúry, ako je terasa alebo bazén.

Moderné vonkajšie sauny môžu byť vybavené rôznymi funkciami, ktoré zlepšujú zážitok zo saunovania. Parné generátory môžu zvyšovať vlhkosť a vytvárať autentickú atmosféru fínskej sauny. Osvetlenie, ako sú LED svetlá, môže vytvoriť príjemnú atmosféru a prispieť k relaxácii. Zvukové systémy umožňujú počúvať hudbu alebo relaxačné zvuky počas saunovania, čím sa zvyšuje celkový zážitok.

Zladenie vonkajšej sauny so zvyškom záhrady je kľúčové pre vytvorenie harmonického priestoru. Pri umiestňovaní sauny zohľadnite existujúce prvky, ako sú bazén, terasa alebo kvetinové záhony. Sauna by mala byť ľahko prístupná a zároveň poskytovať dostatočné súkromie. Integrácia sauny s bazénom alebo terasou môže vytvoriť úžasný wellness priestor, kde môžete striedať saunovanie s plávaním alebo odpočinkom na terase.

Pri zvažovaní umiestnenia sauny do exteriéru je dôležité premyslieť, ako dobre bude ladiť s ostatnými prvkami záhrady. Ak máte bazén, umiestnenie sauny v jeho blízkosti umožňuje ľahký prístup a striedanie medzi teplou saunou a osviežujúcim kúpaním. Terasa môže byť ideálnym miestom pre saunu, ak poskytuje dostatočný priestor a súkromie. Týmto spôsobom sa vytvorí súvislý a esteticky príjemný priestor, kde sa môžete pohodlne presúvať medzi rôznymi zónami relaxácie.

Ak chcete svoj zážitok zo saunovania ešte viac vylepšiť, zvážte pridanie prídavných prvkov, ako je kaďa s ľadovou vodou alebo sprcha. Kaďa s ľadovou vodou je skvelým doplnkom k vonkajšej saune, pretože umožňuje rýchle ochladenie po saunovaní, čo má mnoho zdravotných prínosov. Vonkajšia sprcha je praktická pre opláchnutie pred a po saunovaní, čím sa zvyšuje komfort a hygiena.

Pred inštaláciou sauny je dôležité dôkladne naplánovať a pripraviť miesto. Vyberte rovné a stabilné miesto, ktoré poskytuje dostatok priestoru pre saunu a umožňuje voľný pohyb okolo nej. Skontrolujte, či v oblasti nie sú žiadne podzemné inžinierske siete, ktoré by mohli byť poškodené pri montáži. Odstráňte všetku vegetáciu a iné prekážky, a ak je to potrebné, pripravte betónový základ alebo spevnenú plochu pre saunu.

Inštalácia sauny zahŕňa niekoľko krokov, ktoré je potrebné dôkladne dodržiavať. Najprv postavte základovú konštrukciu a zabezpečte jej stabilitu. Potom namontujte steny a strechu podľa návodu výrobcu. Po postavení hlavnej konštrukcie nainštalujte interiér sauny, vrátane lavíc, kachlí a osvetlenia. Nakoniec pripojte saunu k elektrickému a vodovodnému systému, ak je to potrebné. Ak nemáte dostatok skúseností s inštaláciou, odporúča sa tieto kroky prenechať odborníkom, aby ste zabezpečili správnu a bezpečnú montáž.

Aby vaša sauna slúžila čo najdlhšie, je dôležité zabezpečiť pravidelnú údržbu. Drevo by malo byť pravidelne ošetrované špeciálnymi olejmi alebo nátermi, ktoré ho chránia pred vlhkosťou, UV žiarením a škodcami. Pravidelne kontrolujte konštrukciu sauny na prítomnosť poškodení alebo známok opotrebovania a včas vykonajte potrebné opravy.

Dbajte na čistotu sauny, odstraňujte listy, prach a iné nečistoty, ktoré by mohli poškodiť povrch. V zimných mesiacoch, ak saunu nevyužívate, zvážte jej prekrytie ochrannou plachtou, aby ste ju chránili pred snehom a ľadom.